大蒜牛柳 风语• 03-13• 菜谱大全•阅读 188 现在是吃大蒜的时节,配什么都好吃【食材与调料】【主料】大蒜250g,牛柳100g 【辅料】油适量,盐适量【制作步骤】 1.将大蒜洗净切段,准备一些牛柳 2.先将牛柳煸炒至表面变色,盛起 3.另起锅,待油热后,将大蒜倒入锅中煸炒 4.等大蒜发软后将炒半熟的牛柳倒入锅中一起煸炒至牛柳断生即可【大蒜牛柳做法小贴士】分开炒,防止牛柳炒老了 本文来自热心网友【风语】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 大蒜 牛柳 炎 蒜香 家常菜 其他工艺 锅子 宴请 赞 0 风语 加入收藏 (0) 生成海报 大骨头炖山药 上一篇 03-13 砂锅鱼头煲 下一篇 03-13 相关推荐 菜谱大全 紫薯苦瓜圈 又是七夕,纤云弄巧,飞星传恨,银汉迢迢暗渡,虽说是,两情若是长久时,又岂在朝朝暮暮!但是能求得朝朝暮暮,谁还愿意选择短暂的相聚啊!无论怎样的朝朝暮暮,总是有苦有甜,让我们朝暮相守,享受生活的苦和甜吧!有了亲爱的他(她)的陪伴,你就是幸福的,幸福不怕苦!,有苦才有甜! 王小三 2024-11-14 05:30:01 246 菜谱大全 苦瓜丁炒鸡蛋 夏季多吃苦瓜,下火又可以补充维生素。只是苦瓜的苦味总是有很多人不太喜欢,我也属于那种叶公好龙型,喜欢苦瓜,但是却不爱吃。今天的这个做法,苦瓜吃起来只要淡淡的苦味,有苦瓜的香味和蛋香味,挺好吃。 邓叶 2024-07-31 15:00:02 521 菜谱大全 干煸苦瓜 小时候,最怕妈妈做干煸苦瓜。因为太苦了,根本就吃不下。一次吃不下两次吃不下,到慢慢的能吃一小口再到最后竟然开始喜欢上了苦味。说实话,苦瓜干煸很苦,比起苦瓜炒鸡蛋更苦,但喜欢吃苦瓜的人,就是喜欢的这个苦味。苦瓜不苦,还叫苦瓜吗? 这道菜,没有添加过多的调味料,只用到了盐,完全的突出了苦瓜本身的味道。再加上用了青椒,苦瓜吃起来有一股清香味 李娜 2024-05-18 12:15:01 604 菜谱大全 大蒜苗炒鸡肉 鸡肉和牛肉、猪肉比较,其蛋白质的质量较高,脂肪含量较低。此外,鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸,其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似,因此为优质的蛋白质来源。 鸡肉的蛋白质含量根据部位、带皮和不带皮是有差别的,从高到低的大致排列顺序为去皮的鸡肉、胸脯肉、大腿肉。去皮鸡肉和其他肉类相比较,具有低热量的特点。但是,皮部分存在大量的脂类物质,所以绝对不能把带皮的鸡肉称做低热量食品。 每100克去皮鸡肉中含有24克蛋白质、0.7克脂类物质,是几乎不含脂肪的高蛋白食品。 鸡肉也是磷、铁、铜与锌的良好来源,并且富 叶枫 2024-03-09 16:15:02 289