豆沙包

红豆清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等,可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。过年的时候最想吃的就是豆沙包。

【食材与调料】
【主料】面粉250g,红豆馅200g
【辅料】酵母10g

【制作步骤】
豆沙包 1.将酵母倒入面粉中,兑上温水和面,至醒发。
豆沙包 2.将醒发好的面活成剂子,赶成皮。
豆沙包 3.自制的豆沙馅备用。
豆沙包 4.将豆沙馅放在剂子中央。
豆沙包 5.捏起皮的周围,把馅包进去。
豆沙包 6.做开水,将包子放入笼屉中,蒸15分钟。
豆沙包 7.豆沙包出锅了。

【豆沙包做法小贴士】
和面的水一定要温热,有助于酵母的发酵。

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