暂无 |
【食材与调料】
【主料】沙尖鱼700g,豆瓣酱1汤匙,油25ml |
【辅料】姜8片,蒜白适量 |
【制作步骤】
1.鱼先用盐腌一晚,然后洗净、沥干水分 | |
2.鱼下油锅,中火先煎一面,加入姜、蒜白。再煎另一面 | |
3.100g水和1汤匙黄豆酱拌匀,加入鱼里 | |
4.盖盖,煮至水份干,再次把鱼两面煎香,盛在碟上 | |
5.锅里加100克水、1茶匙黄豆酱煮沸,用生粉水勾芡,然后淋在鱼上。 |
【豆酱煎焗沙尖鱼做法小贴士】
小贴士暂无 |
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【主料】沙尖鱼700g,豆瓣酱1汤匙,油25ml |
【辅料】姜8片,蒜白适量 |
1.鱼先用盐腌一晚,然后洗净、沥干水分 | |
2.鱼下油锅,中火先煎一面,加入姜、蒜白。再煎另一面 | |
3.100g水和1汤匙黄豆酱拌匀,加入鱼里 | |
4.盖盖,煮至水份干,再次把鱼两面煎香,盛在碟上 | |
5.锅里加100克水、1茶匙黄豆酱煮沸,用生粉水勾芡,然后淋在鱼上。 |
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