豆酱煎焗沙尖鱼

暂无

【食材与调料】

【主料】沙尖鱼700g,豆瓣酱1汤匙,油25ml
【辅料】姜8片,蒜白适量

【制作步骤】
豆酱煎焗沙尖鱼 1.鱼先用盐腌一晚,然后洗净、沥干水分
豆酱煎焗沙尖鱼 2.鱼下油锅,中火先煎一面,加入姜、蒜白。再煎另一面
豆酱煎焗沙尖鱼 3.100g水和1汤匙黄豆酱拌匀,加入鱼里
豆酱煎焗沙尖鱼 4.盖盖,煮至水份干,再次把鱼两面煎香,盛在碟上
豆酱煎焗沙尖鱼 5.锅里加100克水、1茶匙黄豆酱煮沸,用生粉水勾芡,然后淋在鱼上。

【豆酱煎焗沙尖鱼做法小贴士】
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王雨红 王雨红
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