冬瓜排骨木耳汤 赵云燕• 03-29• 菜谱大全•阅读 268 颜色丰富,营养好!【食材与调料】【主料】冬瓜500g,排骨200g,木耳20g 【辅料】盐少许 【制作步骤】 1.先将小排和木耳放入锅中,加足量水小火慢炖。 2.炖至肉软烂后放入冬瓜 3.盖上锅盖,继续小火慢炖。 4.炖至冬瓜变软即可。 5.装入碗中,洒少许葱花。【冬瓜排骨木耳汤做法小贴士】小贴士冬瓜切稍大,以免煮后都找不到了。 本文来自热心网友【赵云燕】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 冬瓜 排骨 木耳 儿童 清淡 瘦身 老年人 补水 赞 0 赵云燕 加入收藏 (0) 生成海报 椒鹽魷魚須 上一篇 03-29 炒饼 下一篇 03-29 相关推荐 菜谱大全 春天的沙拉 春暖花开,幸福与心情有关。好久没过来发菜谱了,冬天过去,春天的脚步近了。早晨起床拉开窗帘微暖的阳光照在身上,推开窗微微的春风吹到心里都暖暖的。这样的日子不出去走走太浪费了。备好沙拉和汤种面包+煎鸡蛋+烟肉,躺在嫩绿的草坪上,享受着春天的阳光。此时,闻到幸福的味道。1.新鲜的蔬菜各种(紫甘蓝,玉米粒,西红柿,小黄瓜,生菜,胡萝卜等等)洗干净滤干净水2.瓜果类切成小方块3.蔬菜类用手揪成小块,紫甘蓝类切成丝4.不容易熟的比如紫甘蓝,胡萝卜丁等用热水焯一下5. 体积小的撒一点点盐腌一下入味,大概半个小时6. 把 杨聪 2025-08-01 11:16:02 180 菜谱大全 高汤菠菜面 昨天自己亲自做了些菠菜手擀面给儿子吃 因为来听人说多吃面食容易发胖 儿子太瘦了 开始还怕儿子拒绝带味道的面条呢 想不到是 儿子很喜欢吃 而且一碗很快就吃完的 熊小姐 2025-07-19 05:16:01 235 菜谱大全 糖醋萝卜条 炎炎夏日让人燥热难耐使人们的食欲不振,更是不愿意走进厨房,那么夏天该吃些什么呢,一起来分享一道小菜让我们的夏天即开胃又不必烟熏火燎吃起来爽哉美哉。 管拉洁 2025-07-15 13:16:01 290 菜谱大全 草莓芒果奶昔 天气渐渐热了,也是季节水果正丰富的时候,草莓和芒果搭配起来做成奶昔真心好喝。 王亮 2025-07-14 06:16:01 267