冬瓜荷叶龙须饮,冬瓜荷叶龙须饮的做法 - 阳康菜谱网冬瓜荷叶龙须饮做法大全

夏天高温容易上火，体内湿气也不容易出去，来一款清凉去湿的健康饮品如何？

【食材与调料】

【主料】冬瓜皮适量

【辅料】姜2片，红糖适量

【制作步骤】

	1.将冬瓜皮，干荷叶，龙须，姜片洗净放入锅内
	2.加适量水大火煮开，转中火熬煮15分钟
	3.煮好的汤汁滤出渣子，然后加入红糖便可以饮用了，放凉后味道更

【冬瓜荷叶龙须饮做法小贴士】

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冬瓜荷叶龙须饮

夏天高温容易上火，体内湿气也不容易出去，来一款清凉去湿的健康饮品如何？

燕子

2024-12-18 21:30:01

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彩椒炒冬瓜皮

冬瓜不仅清热解毒、利水消痰，还具有美容的功效。冬瓜皮具有明显的利水作用，将冬瓜皮熬水喝，有助于消除水肿，还能防止皮肤色素沉着，美容养颜。今天用冬瓜皮炒菜，或许会有人问了，这能好吃吗？呵呵，不仅好吃，而且特别好吃哟。

二月十七

2024-11-28 07:45:01

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冬瓜皮红豆汤

一周不见，有人想我没？（众人答：不想！我掩面而逃~~~~~）冬瓜皮利尿去湿消肿，和红豆搭配，则既去湿又健脾，很适合虚胖人士减肥。冬瓜皮在中药店就有售，是干品，平时我们自己家吃冬瓜就可以将冬瓜皮单独留下煲汤喝，如果你不挑嘴，冬瓜皮可心不去，只要炖的烂一些，还是可以连皮吃的。冬瓜皮除了可以和红豆搭配，还可以再加上薏米，更适合盛夏季节，不过,体质寒凉的就不要再加薏米了。另外冬瓜皮还可以加玉米须，玉米须很适合三高人士，降糖、降压又降脂，三高人士可以单独用玉米须水代茶饮。

雯雯

2024-08-14 16:45:01

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