| 很久没有为自己好好炖个汤，滋养一下了！这次刚好就挑在月经前后，炖一下这个汤，好滋补一下啊！当归红枣补血，黄芪补气，两者结合如强强联手，补气血，特别适量女士饮用啊！我的炖盅是500ML的，一人量！ |
【食材与调料】
| 【主料】猪瘦肉150g，当归12g，红枣5颗，黄芪10g |
| 【辅料】盐适量，姜片适量 |
【制作步骤】
 | 1.瘦肉切适量大小，并切姜一片； |
 | 2.把瘦肉和姜片冷水下锅焯一下血水； |
 | 3.然后过清水洗净，入炖盅； |
 | 4.当归过清水洗一下备用； |
 | 5.红枣洗净去核备用； |
 | 6.黄芪过清水洗一下备用； |
 | 7.把备好的当归，红枣，黄芪等也入炖盅； |
 | 8.注入约八成满的开水； 按电子炖盅的说明操作在外围也加适量开水，盖好盖子； |
 | 9.炖约2.5-3小时，食用前加少许盐或者不加盐匀可！ |
【当归黄芪炖瘦肉做法小贴士】
| 此汤尤其适合气血两虚的女士食用，月经前后食用尤其好！ |
