倒笃菜烧四季豆

四季豆是一种很美味的蔬菜,无论是清炒还是和肉类一起炖都是不错的美食,今天我用倒笃菜和它一起烧,味道真是独特呢!

【食材与调料】

【主料】倒笃菜50g,四季豆200g
【辅料】花生油20ml,胡萝卜15g,白糖15g,酱油10ml

【制作步骤】
倒笃菜烧四季豆 1.准备食材:四季豆洗净切成小段
倒笃菜烧四季豆 2.热锅放油,放入四季豆
倒笃菜烧四季豆 3.煸炒一下
倒笃菜烧四季豆 4.煸炒至四季豆变软泛黄
倒笃菜烧四季豆 5.加入倒笃菜翻炒一会
倒笃菜烧四季豆 6.加入胡萝卜翻炒几下
倒笃菜烧四季豆 7.加入白糖
倒笃菜烧四季豆 8.加入酱油
倒笃菜烧四季豆 9.翻炒均匀即可
倒笃菜烧四季豆 10.味道真是独特呢

【倒笃菜烧四季豆做法小贴士】
小贴士四季豆用小火煸炒,无需加盐

本文来自热心网友【萌萌】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
萌萌 萌萌
加入收藏 (0)
上一篇 03-21
下一篇 03-21

相关推荐

  • 水焖四季豆

    四季豆是菜豆的别名,菜豆是豆科菜豆种的栽培品种,学名:Phaseolus vulgaris L.又名:芸豆,芸扁豆、豆角、刀豆等,为一年生草本植物。

    2025-07-20 09:16:01
    212
  • 四季豆丝炒肉

    四季豆富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。适宜人群:适宜出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花,皮肤黏膜及指甲等颜色苍白,体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。适宜患有脾气虚弱,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等的人群。

    2025-06-28 12:16:01
    151
  • 干煸四季豆

    加了嫩姜的干煸菜会比平时更香辣,但又会有嫩姜的脆爽。

    2025-06-07 17:16:01
    196
  • 拌豆角

    拌豆角是朝鲜饭店的小拌菜之一,很有特色,每次吃冷面都会点的拌菜,口感爽脆,滋味足。这是妈妈教我做的,之前觉得那么神秘,其实很简单,今天就跟大家分享一下拌豆角的做法。

    2025-05-26 11:16:01
    243

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信