| 这几天有点不舒服，不想好好吃饭，今天闷的米饭就像弄成好看一点的颜色让宝宝有食欲多吃一点，八个大饭团1个也不剩，太给面子了， |
【食材与调料】
| 【主料】虾仁100g，黄瓜1/2根，胡萝卜1/2根，小火腿肠1根 |
| 【辅料】油适量，盐适量，芝麻适量，菠菜适量，圣女果适量 |
【制作步骤】
 | 1.虾仁，胡萝卜，黄瓜，小火腿肠切丁 |
 | 2.锅中倒油先把切好的虾仁倒入翻炒 |
 | 3.再把切好的胡萝卜丁倒入翻炒 |
 | 4.再下入黄瓜 |
 | 5.接着下入切好的小火腿肠，少加点盐调一下味 |
 | 6.把炒好的材料和米还有提前烫好切好的菠菜拌匀 |
 | 7.用保鲜膜裹成饭团 |
 | 8.放在有生菜的盘子上，摆上几个小西红柿撒点芝麻就可以了 |
【多彩饭团做法小贴士】
| 1孩子小我把虾子切碎以防孩子卡着 2菠菜含草酸要用开水烫过在食用 |
