豆豉是以大豆或黄豆为主要原料,利用毛霉、曲霉或者细菌蛋白酶的作用,分解大豆蛋白质,达到一定程度时,加盐、加酒、干燥等方法,抑制酶的活力,延缓发酵过程而制成。豆豉的种类较多,按加工原料分为黑豆豉和黄豆豉,按口味可分为咸豆豉和淡豆豉。 |
【食材与调料】
【主料】豆豉20g,茼蒿300g |
【辅料】油适量,生抽适量,葱花适量,姜适量 |
【制作步骤】
1.茼蒿,洗净后切段,备用 。 | |
2.热锅凉油。 | |
3.先爆香葱花,姜丝后,倒入切好的茼蒿。 | |
4.翻炒几下,倒入少许的生抽。 | |
5.再倒入些豆豉。 | |
6.清新的豆豉炒茼蒿,就出锅了。 |
【豆豉炒茼蒿做法小贴士】
豆豉,本身就很咸,所以不用加盐。 |