青斑肉质鲜嫩,没有小刺,清蒸最好。平时都喜欢将鱼整条清蒸,简单,不过掌握不好火候容易蒸过影响鲜嫩的口感,时间不够吗,表面熟了,里面还没有熟透,也不好。特别是比较大的鱼。于是,我想:最好的方法就是切小片,摆盘,既好看又容易蒸熟。对于刚入厨的新手来说,这是一个很不错的蒸鱼方法。 |
【食材与调料】
【主料】青斑700g |
【辅料】油适量,蒸鱼豉油适量,豆豉适量,大蒜适量,姜适量,香葱适量 |
【制作步骤】
1.准备青斑鱼一条,去掉鱼鳞和内脏。 | |
2.将鱼切块洒些盐腌摆盘。 | |
3.上蒸锅大火蒸4分钟熄火。 | |
4.准备豆豉并用水泡软。 | |
5.炒锅热油将豆豉,蒜米和姜丝爆香。 | |
6.蒸熟的鱼取出蒸锅。 | |
7.爆香蒜米和姜丝之后倒入蒸鱼豉油调好味道。 | |
8.将酱料淋上蒸好的鱼上。 | |
9.上桌前将香葱铺在鱼身上然后再烧热少许油淋上香葱上即可。 |
【豉汁蒸青斑做法小贴士】
小贴士这款蒸鱼无需技巧,做法很简单,调好味道即可。 |