橙子拼盘,橙子拼盘的做法 - 阳康菜谱网橙子拼盘做法大全

橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。橙皮性味甘苦而温，止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。橙子几乎已经成为维生素C的代名词。

【食材与调料】

【主料】橙子300g

【辅料】橙子适量

【制作步骤】

	1.将橙子外皮刷洗干净。
	2.对半切开。
	3.在将切开的一半分切成四份。
	4.用小刀切下橙肉，橙皮不要扔掉啊！还可以做糖渍橙皮呢。
	5.将橙皮切个花芽做装饰。
	6.在把橙肉切成小块摆好。可以让宝贝开吃了。