大、小茴香都是常用的调料,是烧鱼炖肉、制作卤制食品时的必用之品。因它们能除肉中臭气,使之重新添香,故曰“茴香”。大茴香即大料,学名叫“八角茴香”。小茴香的种实是调味品,而它的茎叶部分也具有香气,常被用来作包子、饺子等食品的馅料。它们所含的主要成分都是茴香油,能刺激胃肠神经血管,促进消化液分泌,增加胃肠蠕动,排除积存的气体,所以有健胃、行气的功效;有时胃肠蠕动在兴奋后又会降低,因而有助于缓解痉挛、减轻疼痛。 |
【食材与调料】
【主料】茴香800g |
【辅料】油适量,盐适量,高筋面粉适量,五花肉馅适量,酱油适量,鸡蛋一颗,鸡精适量,大葱适量,姜适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.面加菜汁,温水和酵母和好。盖上盖子醒发 |
![]() | 2.面发至两倍大 |
![]() | 3.肉馅放调料匀 |
![]() | 4.肉馅和调料调均匀 |
![]() | 5.茴香切碎 |
![]() | 6.茴香和肉馅和在一起搅拌均匀 |
![]() | 7.面做成大面剂子 |
![]() | 8.擀成皮 |
![]() | 9.包成包子 |
![]() | 10.放在蒸锅里 |
![]() | 11.蒸15分钟出锅 |
【菜汁茴香大包做法小贴士】
小贴士包子皮不要擀的太薄 |