同事大姐送给我一把自己种的生菜。看着鲜嫩碧绿的生菜,琢磨怎么吃才不破坏其营养呢。最简单的就是洗干净蘸酱吃。不过今天西西想尝试不同的吃法,于是有了这道葱油生菜,感觉不错,有机会的话试一下吧。 |
【食材与调料】
【主料】生菜200g |
【辅料】油适量,盐适量,小葱2根,大蒜4瓣,香醋适量,海鲜酱油适量,白糖少量,白芝麻适量 |
【制作步骤】
1.大蒜剁成蒜米; 放入1勺海鲜酱油; | |
2.放入2勺香醋; 加入少量白糖,搅匀 | |
3.小葱切葱花 | |
4.锅中热油,放入葱花爆香 | |
5.撒入一把芝麻,关火; 葱油制作好了 | |
6.将葱油倒入兑好的碗汁里,搅匀 | |
7.生菜洗干净,摆盘 | |
8.将兑好的葱油汁淋在生菜上 | |
9.开吃 |
【葱油生菜做法小贴士】
1、葱花爆香后,放入芝麻,迅速关火,否则芝麻炸焦了,就不能吃了。 2、如果家中是自己吃的话,可以将生菜切碎,那样更好入味。 3、也可以剁一点尖椒提味;家中有孩子,就没有放! |