葱油木耳蒸鲈鱼

鲈鱼肉白如雪、鱼肉细腻,而且鱼体内积累的营养物质也是最为丰富的 ,清蒸是最能原汁原味了

【食材与调料】

【主料】鲈鱼1条,木耳100g
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,姜适量,蒸鱼豉油适量

【制作步骤】
葱油木耳蒸鲈鱼 1.准备材料
葱油木耳蒸鲈鱼 2.切刀
葱油木耳蒸鲈鱼 3.抹上盐腌制一会
葱油木耳蒸鲈鱼 4.材料切丝
葱油木耳蒸鲈鱼 5.鲈鱼上锅蒸
葱油木耳蒸鲈鱼 6.这时候炒姜丝
葱油木耳蒸鲈鱼 7.鲈鱼蒸好
葱油木耳蒸鲈鱼 8.加入木耳翻炒
葱油木耳蒸鲈鱼 9.倒掉蒸鱼的水
葱油木耳蒸鲈鱼 10.倒入蒸鱼豉油烧热
葱油木耳蒸鲈鱼 11.浇在鱼身上
葱油木耳蒸鲈鱼 12.然后炒葱花
炒出葱油香味
葱油木耳蒸鲈鱼 13.淋上鱼身即可

【葱油木耳蒸鲈鱼做法小贴士】
小贴士鲈鱼蒸好的水最好倒掉,腥气就没了

本文来自热心网友【管美兰】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
管美兰 管美兰
加入收藏 (0)
上一篇 10-10
下一篇 10-10

相关推荐

  • 玉米面发糕

    天太热了,做馒头怕热,不想干。看看还有点玉米面,就做了一块发糕。做发糕超级省事儿,不用和面揉面,轻轻搅拌成面糊即可,懒人的做法哦,哈哈。不够省事儿归省事儿,味道还是不错的。

    2024-11-24 06:00:01
    174
  • 胡萝卜蒸蛋

    好久没吃蒸蛋了,今天又是一个人做个蒸蛋很省事啊,就是不知道为什么蒸出来的蛋是这样的。呜呜呜。。

    2024-11-24 04:45:01
    173
  • 瑶柱蒸节瓜

    瑶柱,俗称干贝、干瑶柱、江珧柱、马甲柱、玉珧柱、蜜丁、江瑶柱等,实际是多种贝类闭壳肌干制品的总称。其因味道鲜美被列作“海八珍”之一,素有"海鲜极品"的美誉。而今虽超市里随处都能买到,但大的干贝依然昂贵,尤以粒形肚胀圆满,色泽浅黄,手感干燥且有香气,口感嫩糯鲜香回甘之类为佳。节瓜,在广东、广西、台湾种植较普遍,为葫芦科冬瓜属植物节瓜的果实,是冬瓜的变种。节瓜在中国广州有300余年的栽培历史,具有生津解暑、健脾益胃、利尿消肿、润肠通便、降脂减肥、降血压的功效,可用于暑热烦渴、脾胃虚弱、水肿

    2024-11-23 17:15:02
    115
  • 芥菜排骨饭

    今天元宵,算是春节的的最后一天。在正月十五这天,我们这边有要细细慢慢吃芥菜的风俗,芥菜寓长年菜,吃完以求身体健康长命百岁——我娘的解释。从科学的角度分析:芥菜含有维生素A、B族维生素、维生素C和维生素D很丰富。具体功效有提神醒脑,芥菜含有大量的抗坏血酸,是活性很强的还原物质,参与机体重要的氧化还原过程,能增加大脑中氧含量,激发大脑对氧的利用,有提神醒脑,解除疲劳的作用。节后食用看来很合适

    2024-11-23 11:15:01
    115

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信