| 少油少盐，健康长寿 |
【食材与调料】
【主料】油麦菜500g |
| 【辅料】葱适量，盐少许，食用油少许，十三香少许 |
【制作步骤】
 | 1.油麦菜洗净切好备用 |
 | 2.葱洗净切好备用 |
 | 3.开火放少许油，七成热放入葱花炒香 |
 | 4.放入青菜翻炒 |
 | 5.快熟时，加盐，十三香继续翻炒 |
 | 6.加少许水烧开即可 |
【炒油麦菜做法小贴士】
| 小贴士喜欢的话，加个蒜末会更香哦！ |
【食材与调料】
【制作步骤】
【炒油麦菜做法小贴士】
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