| 油菜中含有多种营养素，富含维生素C，还能降低血脂，解毒消肿，宽畅通便，美容保健等等。 |
【食材与调料】
| 【主料】油菜400g |
| 【辅料】油适量，盐适量，鸡精适量 |
【制作步骤】
 | 1.小油菜洗净，控水 |
 | 2.锅内烧油，放入小白菜翻炒 |
 | 3.炒至八成熟时放盐 |
 | 4.放鸡精，炒匀即可 |
 | 5.出锅，装盘 |
【炒小油菜做法小贴士】
| 也可以先把油菜焯一下在炒，焯水时间不宜过长。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【炒小油菜做法小贴士】
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