豉香脆豆角

用空气炸锅制作这道菜,带给猫的是惊艳的口感,太好吃了,比以往任何一次吃到的干煸四季豆都要好吃,而且是不用过油锅炸制出来的,更加地健康,利用了空气炸锅制作后,四季豆更加地脆,并且不会把水份炸干,再加入调制好的味料,一道不开火就能吃到干煸四季豆的美味就这样诞生了

【食材与调料】

【主料】四季豆500g
【辅料】油1茶匙,盐1茶匙,糖0.5茶匙,豆豉15g,辣椒油1汤匙,淀粉1汤匙,小红尖椒2根,大蒜3瓣,生抽1茶匙

【制作步骤】
豉香脆豆角 1.四季豆摘洗干净,沥干水,洒上少许盐拌匀,使之表面挂上少许盐份,再加入一茶匙食用油拌匀
豉香脆豆角 2.加入淀粉拌匀,目的在于让四季豆表层有一层保护壳
豉香脆豆角 3.空气炸锅180度,预热5分钟,把四季豆均匀地铺在锅中
豉香脆豆角 4.与此同时,豆豉与辣椒油拌匀,如果有条件的话,可入微波炉中加热半分钟,让豆豉更加充分地释放香味
豉香脆豆角 5.再放入蒜末与小红尖椒,生抽,糖等拌匀备用
豉香脆豆角 6.炸至10分钟左右时,取出炸篮,翻动一下里面的食材,使之受热更均匀
豉香脆豆角 7.然后倒入味料拌匀
豉香脆豆角 8.再放入炸锅中,炸制10分钟即可盛出享用

【豉香脆豆角做法小贴士】
小贴士1.四季豆洗净要晾干水份,拌入少许盐能使之更加地入味,因是全素食材,所以要放少许油再炸制
2.豆豉是一种喜油的食材,所以必须放少许油浸润一下,这样的豆豉吃起来是香且润的

本文来自热心网友【李霞】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
李霞 李霞
加入收藏 (0)
上一篇 04-01
下一篇 04-01

相关推荐

  • 四川酸菜鱼

    作为一名地道的川妹子,吃辣是我们味觉上的一种享受,尤其是酸辣,在这寒冷的冬天里,一盆色香味俱全的酸菜鱼吃得暖心暖胃,好朋友聚会,奉上这盆鱼,倒上美酒,慢慢享受吧...... 酸菜鱼是我家乡大家都经常做的一种鱼的美味做法,我的酸菜是自己泡菜坛子亲自泡的,四川正宗的泡菜决定了酸菜鱼的高贵品质,吃了鱼吃酸菜,吃了酸菜还想喝汤,真的美味无比,吃了这个酸菜鱼,其他鱼的做法都弱爆了...... 酸菜鱼做好后,被香味完全吸引了,作为吃货的我经不住诱惑,忍不住拿起筷子开吃了,可是照片还是不能忘了,于是

    2025-08-02 21:16:01
    221
  • 凉拌西芹

    芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是抗氧化剂.高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质.芹菜含铁量较高.能补充妇女经血的损失,食之能避免皮肤苍白,干燥,面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮,一般人都可食用.炒食凉拌均可.凉拌更清爽开胃

    2025-08-02 05:16:01
    231
  • 红烧肉

    这道菜是家常菜,特别好吃下饭,做法简单, 红烧肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

    2025-08-01 04:16:01
    211
  • 五花肉炒蒜苔

    蒜苔我们这里叫蒜苗。是我很喜欢一种食物。感觉配什么炒来吃都香。以前一般用来炒腊肠,每次都吃的光光的。那天去买菜,看到有五花肉就买了一点,用蒜苔配来吃真的很香。

    2025-07-30 07:16:02
    178

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信