豉香脆豆角

用空气炸锅制作这道菜,带给猫的是惊艳的口感,太好吃了,比以往任何一次吃到的干煸四季豆都要好吃,而且是不用过油锅炸制出来的,更加地健康,利用了空气炸锅制作后,四季豆更加地脆,并且不会把水份炸干,再加入调制好的味料,一道不开火就能吃到干煸四季豆的美味就这样诞生了

【食材与调料】

【主料】四季豆500g
【辅料】油1茶匙,盐1茶匙,糖0.5茶匙,豆豉15g,辣椒油1汤匙,淀粉1汤匙,小红尖椒2根,大蒜3瓣,生抽1茶匙

【制作步骤】
豉香脆豆角 1.四季豆摘洗干净,沥干水,洒上少许盐拌匀,使之表面挂上少许盐份,再加入一茶匙食用油拌匀
豉香脆豆角 2.加入淀粉拌匀,目的在于让四季豆表层有一层保护壳
豉香脆豆角 3.空气炸锅180度,预热5分钟,把四季豆均匀地铺在锅中
豉香脆豆角 4.与此同时,豆豉与辣椒油拌匀,如果有条件的话,可入微波炉中加热半分钟,让豆豉更加充分地释放香味
豉香脆豆角 5.再放入蒜末与小红尖椒,生抽,糖等拌匀备用
豉香脆豆角 6.炸至10分钟左右时,取出炸篮,翻动一下里面的食材,使之受热更均匀
豉香脆豆角 7.然后倒入味料拌匀
豉香脆豆角 8.再放入炸锅中,炸制10分钟即可盛出享用

【豉香脆豆角做法小贴士】
小贴士1.四季豆洗净要晾干水份,拌入少许盐能使之更加地入味,因是全素食材,所以要放少许油再炸制
2.豆豉是一种喜油的食材,所以必须放少许油浸润一下,这样的豆豉吃起来是香且润的

本文来自热心网友【李霞】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
李霞 李霞
加入收藏 (0)
上一篇 04-01
下一篇 04-01

相关推荐

  • 尖椒鱼仔

    市场上又看到有很多小鱼干卖了。尖椒鱼仔是一道简单美味的客家菜肴,我们一家都喜欢吃。

    2025-07-03 09:16:02
    122
  • 芹菜炒千叶豆腐

    千叶豆腐,是近些年最新流行的素食新产品,极受消费者的欢迎。它采用台湾的最新豆腐制作工艺,以大豆粉及淀粉为主要材料精制而成,是一种低脂、低碳水化合物而富含蛋白质的新世纪美食,它不仅保持了豆腐原本的细嫩,更具备特有的Q劲和爽脆,还具有超强的汤汁吸收能力,配合现代厨艺,可以做出高品质的新时尚美味佳肴来。 千叶豆腐的吃法很多,既可以单独成菜,又可以作主料、辅料,或充作调料;它适合多种烹调方法,可蒸可炖可煎可熏可凉拌;它可做成多种菜式,多种造型,可为冷盘、热菜、汤羹、火锅,可成卷、夹、丸、包等等还可调制成各种

    2025-06-27 19:16:02
    232
  • 下饭大蒜辣椒肉沫

    先把猪肉切成肉糜。然后把大蒜子和小米椒切沫。锅里放油,洒一勺盐。放入大蒜和小米椒沫。用锅铲翻炒一下。加入豆豉,加入肉糜。继续翻炒。然后加入蚝油。酱油,一勺料酒。翻。炒一会出锅。

    2025-06-27 15:16:01
    173
  • 糖醋脆皮茄条

    家里宝贝不喜欢吃青菜,又觉得总不吃会缺营养,小孩子都喜欢吃甜的,所以今天给宝贝做了这道菜,宝贝大爱哦

    2025-06-27 08:16:01
    144

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信