彩汤面,彩汤面的做法 - 阳康菜谱网彩汤面做法大全

【食材与调料】

【主料】面条1匙

【制作步骤】

	1.韭菜
	2.面条备用
	3.锅里加入适量的冷水烧开
	4.调高汤骨头汤放入盐味精麻油生抽老抽
	5.开水煮面备用
	6.放入韭菜花装盘

【彩汤面做法小贴士】

小贴士面条可以鸡蛋不容易糊，

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自制水果酸奶

酸奶是牛奶经过发酵制成的，口味酸甜细滑，营养丰富，深受人们喜爱。专家称它是“21世纪的食品”，是一种“功能独特的营养品”，能调节机体内微生物的平衡。和新鲜牛奶相比，酸奶不但具有新鲜牛奶的全部营养素，而且酸奶能使蛋白质结成细微的乳块，乳酸和钙结合生成的乳酸钙，更容易被消化吸收。酸奶具有增食欲、促消化、降低胆固醇、补钙等显著功效。每天能够食用150-250毫升的酸奶为宜。酸奶不宜空腹食用，适合饭后两个小时左右，吸收效果更佳。在家用酸奶菌自制酸奶，健康有营养，想喝随时有。而且自制的酸奶含糖量更少。为了增加口味