| 好久没买蒜薹炒肉了，冰箱里还有些豆腐丝配些胡萝卜，颜色好看得不要不要 |
【食材与调料】
【主料】蒜薹4条，胡萝卜1两，瘦肉1两，豆腐丝0适量 |
| 【辅料】食用油1茶匙，盐1克，海天蚝油1汤匙 |
【制作步骤】
 | 1.胡萝卜切片 |
 | 2.蒜薹切小段，豆腐丝切小段。 |
 | 3.猪肉切片 |
 | 4.热油炒香蒜。 |
 | 5.放入猪肉煮至变色后盛出。 |
 | 6.原锅里放入蒜薹胡萝卜片炒至软。 |
 | 7.豆腐丝放入，调入适量盐 |
 | 8.猪肉片放入，焖煮一分钟。 调入蚝油即可。 |
 | 9.低脂高纤。 |
【彩色肉片做法小贴士】
【食材与调料】
【制作步骤】
【彩色肉片做法小贴士】
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