木耳炒豆腐丝 汪光政• 09-26• 菜谱大全•阅读 355 木耳清理肠道,豆腐丝有利于美容,一起吃很好的【食材与调料】【主料】豆腐丝200g 【辅料】油适量,盐适量,木耳适量,酱油适量,葱适量 【制作步骤】 1.豆腐皮洗一下 2.木耳提前泡发 3.豆腐皮切丝 4.锅中放适量油,爆锅 5.放入木耳煸炒 6.倒入豆腐丝,炒熟即可【木耳炒豆腐丝做法小贴士】先放木耳煸炒一会 本文来自热心网友【汪光政】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 豆腐丝 锅 炒 家常菜 咸 赞 0 汪光政 加入收藏 (0) 生成海报 韭菜火腿鸡蛋 上一篇 09-26 洋葱炒包菜 下一篇 09-26 相关推荐 菜谱大全 圣女果炒小土豆 很艳丽的一道菜,用的都是迷你版的,金黄小土豆,红艳的圣女果,还有星星点点的葱花与尖椒,养眼又美味,把它拿出来招等客人,会有人不喜欢吗? 丫丫 2025-09-04 20:16:01 161 菜谱大全 凉拌紫甘蓝 从小我就偏爱紫色,看见紫色我心情就很好,嘿嘿紫甘蓝凉拌的确不错,口感很脆,很爽口,营养又丰富,因为里面有黄瓜,有黄瓜的清香,让人很有食欲. 张丽花 2025-08-03 23:16:02 355 菜谱大全 凉拌西芹 芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是抗氧化剂.高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质.芹菜含铁量较高.能补充妇女经血的损失,食之能避免皮肤苍白,干燥,面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮,一般人都可食用.炒食凉拌均可.凉拌更清爽开胃 黄月丽 2025-08-02 05:16:01 262 菜谱大全 清炒丝瓜 丝瓜味甘、性凉,入肝、胃经; 具有消热化痰,凉血解毒,解暑除烦,通经活络、祛风的功效; 用于治疗热病身热烦渴、痰喘咳嗽、肠风痔漏、崩漏、带下、血淋、疗疮痈肿、妇女乳汁不下等病症。 丝瓜络味甘、性平,通行十二经,可通络活络,清热化痰。 李刚 2025-08-01 06:16:01 201