炒瘦肉 陈雄• 04-07• 菜谱大全•阅读 305 瘦肉是一种猪、牛身上的肉质,作为日常膳食结构中主要的食物来源之一,所含营养成分相近且较肥肉易于消化。【食材与调料】【主料】瘦肉350g 【辅料】油适量,盐适量,生粉适量,生抽适量【制作步骤】 1.准备好瘦肉 2.切片 3.加入盐 4.生粉 5.生抽 6.搅拌匀淹3-4分钟 7.热油炒瘦肉【炒瘦肉做法小贴士】炒肉要冷油下锅 本文来自热心网友【陈雄】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 瘦肉 家常菜 午餐 增强抵抗力 炒 赞 0 陈雄 加入收藏 (0) 生成海报 轻乳酪蛋糕 上一篇 04-07 红烧带鱼 下一篇 04-07 相关推荐 菜谱大全 蜜汁叉烧 肉质香嫩多汁、色泽鲜明、香味四溢 赵斌 2025-09-09 19:16:01 134 菜谱大全 酱油生菜 生菜是现季节最常食的菜之一,无论是炒或开锅来吃都一样受欢迎哦。 雅馨 2025-09-09 17:16:01 149 菜谱大全 清蒸赤眼鱼 这种鱼是海鱼,因为眼睛露在外面,所以叫赤眼鱼,这边的人是这样叫的,这鱼比较嫩要蒸的吃的,肉质鲜美又比较多肉,特别适合小宝宝吃,后背很大一块是没有刺的,很好吃的,清蒸的很美味。 唐永红 2025-09-09 14:16:01 103 菜谱大全 红烧鱼 这也是自己看别人做的味道超级棒,爱吃辣的朋友可以试试 百合 2025-09-08 08:16:02 168