不好意思,我手机拍照有点蒙;而且还是第一次上传。所以没真实效果那么好。其实,鸡蛋有好多种方法,在乎你想吃的是哪一种。 |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋2只 |
【辅料】园椒适量,胡萝卜适量,洋葱丝适量,精盐适量,麻油适量,鸡粉适量 |
【制作步骤】
1.先将洋葱、胡萝卜、园椒切粒。由个人喜好而定。或者可以给自己喜欢的食物。(个人比较喜欢素食。) | |
2.打两只鸡蛋,然后把杂粒放入鸡蛋,给适量的盐,鸡粉和麻油。(另加一个小贴士:一个鸡蛋加一勺水,这样滑出来的蛋不容易老,吃起来比较嫩。) | |
3.用平底锅煎,两个鸡蛋的分量刚好把一个平底锅的低铺完。 | |
4.好多人都怕就算平底锅滑蛋会粘低,但是平底锅到一定的热量的时候会自动有热气把鸡蛋喷起不粘低。倒出来的时候小心一点就可以把碟子铺好。(我第一次边做菜边拍照,不小心把蛋铺折叠了一点。) |
【彩色滑蛋做法小贴士】
把鸡蛋煎成七分熟就要把蛋倒在碟子里了,因为平底锅的受热程度比较持久就算关了煤气也有热量把蛋弄熟的,倒出碟子的时候也要时间,尽量把滑好的蛋八分到九分熟,这样看起来比较好看。如果高血压的人想吃,可以加点芹菜降降血压。 |