茶树菇炖鸡脚汤

很喜欢茶树菇,吃起来很香,很有嚼头,尤其与鸡脚搭配,味道鲜美,香味扑鼻。茶树菇又富含植物纤维,饱吸鸡脚的油,因此此汤口感清爽,并没有一般鸡汤的肥腻,是一道补而不燥的滋补养生汤水,非常适合全家人饮用。

【食材与调料】
【主料】茶树菇300g,鸡脚150g
【辅料】清水适量,鸡粉适量

【制作步骤】
茶树菇炖鸡脚汤 1.1 食材:鲜活茶树菇、鸡脚。
茶树菇炖鸡脚汤 2.将茶树菇剪去头,用清水浸泡30分钟。
茶树菇炖鸡脚汤 3.将鸡脚洗净,切去脚趾,放入煮锅中,倒入适量的清水,煮滚,捞起,将水倒掉,再次洗净鸡脚和煮锅。
茶树菇炖鸡脚汤 4.重新将鸡脚放入煮锅中,一次性倒入适量的清水。
茶树菇炖鸡脚汤 5.盖锅盖,大火煮滚。
茶树菇炖鸡脚汤 6. 揭盖,关火。
茶树菇炖鸡脚汤 7.倒入电炖锅中。
茶树菇炖鸡脚汤 8.盖锅盖,大火炖30分钟。
茶树菇炖鸡脚汤 9.揭盖,放入洗净的茶树菇。
茶树菇炖鸡脚汤 10.盖锅盖,大火再炖1.5小时左右。
茶树菇炖鸡脚汤 11.揭盖,加入适量的鸡粉调味。
茶树菇炖鸡脚汤 12.即可断电。
茶树菇炖鸡脚汤 13.盛入汤碗中,上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……

【茶树菇炖鸡脚汤做法小贴士】
做茶树菇炖鸡汤时候,一般不放任何提味品,鸡和茶树菇本身的鲜香就很浓郁了,加了调味品反而感觉不鲜美了。

本文来自热心网友【谭长丽】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
谭长丽 谭长丽
加入收藏 (0)
上一篇 07-03
下一篇 07-03

相关推荐

  • 香菇排骨鲍鱼汤

    中医理论认为,鲍鱼肉味咸性温,有补虚、滋阴、润肺、清热,养肝明目,故有“明目鱼”之称,同时具有养血柔肝、行痹通络等功效,历来用于血枯月经闭止、乳汁不足及血虚肝硬化等症。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。一款很滋补的营养汤,送给经常加班的老公。

    2025-06-14 14:16:01
    200
  • 家常豆腐

    豆腐是我家常做的菜,因为豆腐的蛋白质含量非常丰富,且属于完全蛋白质,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体的需要,营养价值较高。多吃豆腐,对病后调养、减肥、细腻肌肤很有好处!

    2025-06-13 00:16:01
    121
  • 干贝娃娃菜

    前天看到好豆达人挪红姐姐的菜谱干贝娃娃菜,刚好家里这两样主料都有,而且还有炖的鸡汤,做这道菜再合适不过了,于是就赶紧学起来,真的是很鲜美呢,而且最后用砂锅煮,非常适合冬天吃呢。

    2025-06-11 21:16:02
    195
  • 肉片山药炖白菜

    山药是一味珍贵的中药材,被历代医家所推崇,称赞为长寿因子,药食兼用的良药佳肴。作为中药它可以制成多种丸药,如六味地黄丸等供人们食用。作为食物蔬菜,它细腻滑爽,别具风味,如拔丝山药、枣泥山药等。铁棍山药中含皂苷、粘液质、胆碱、山药碱、淀粉、糖蛋白、自由氨基酸、多酚氧化酶、维生素C、碘质、16种氨基酸,还有铁、铜、锌、锰、钙等多种微量元素。   山药味甘、性平、无毒、有健脾、补肺、固肾、益脑、益精养颜、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、抗有害物质刺激、调节代谢、增强免疫机能、促进生长、调节内分泌、调节心肺功能、兴奋制血

    2025-06-10 00:16:02
    161

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信