茶树菇是一种高蛋白,低脂肪,无污染,无药害,集营养、保健、理疗于一身的纯天然食用菌。盖嫩柄脆,味纯清香,口感极佳,富含人体所需的天门冬氨酸、谷氨酸等十七种氨基酸(特别是人体不能合成的八种氨基酸物质)和十多种矿物质微量元素。可烹制成各种美味佳肴,其营养价值超过香菇等其他食用菌,且有非常独特疗效,对许多常见疾病都有较理想的辅助功能,民间称之为“神菇”。爱美的MM们不妨多喝这汤,常喝养颜呐(*^__^*) 嘻嘻…… |
【食材与调料】
【主料】乌鸡300g,茶树菇200g |
【辅料】清水适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.食材:茶树菇和乌鸡。 |
![]() | 2.将茶树菇用清水浸泡30分钟,剪去头,洗净,沥干。 |
![]() | 3.将乌鸡飞水。 |
![]() | 4.再次洗净,放入锅内。 |
![]() | 5.将茶树菇放入锅内。 |
![]() | 6.一次性注入适量的清水。 |
![]() | 7.盖锅盖,大火煮滚。 |
![]() | 8.揭盖,关火。 |
![]() | 9.将锅内全部食材倒入电炖锅中。 |
![]() | 10.盖锅盖,通电,大火煲2小时即可。 |
![]() | 11.盛入汤碗中,上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻…… |
【茶树菇煲乌鸡做法小贴士】
茶树菇煲鸡的时候,一般不放调料品的,鸡和茶树菇本身的鲜香就很浓郁了,加了调味品,反而品尝不到汤汁的味美清香啦。 |