炒蔬菜

剩下一点飘儿白炒一份不够,就加点生菜一起炒吧,多一种菜多一点营养

【食材与调料】

【主料】生菜3颗
【辅料】大蒜2瓣,油适量,盐半,糖1g,鸡精1g

【制作步骤】
炒蔬菜 1.准备蔬菜
炒蔬菜 2.大蒜剥皮切片
炒蔬菜 3.锅里放油炒大蒜炒出香味
炒蔬菜 4.加入蔬菜
炒蔬菜 5.翻炒熟
炒蔬菜 6.加入适量盐糖鸡精出锅

【炒蔬菜做法小贴士】

本文来自热心网友【辛宝霞】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
辛宝霞 辛宝霞
加入收藏 (0)
上一篇 07-05
下一篇 07-05

相关推荐

  • 蒜苔炒里脊丝

    蒜苔炒肉丝,是很多人喜欢的一道家常菜。蒜苔营养价值很高,含有多种维生素,胡萝卜素等。特别是外皮含有丰富的纤维素,可刺激肠蠕动,能有效的防治便秘的发生。

    2025-07-02 15:16:01
    105
  • 煎酿豆角

    这个菜具有豆角的爽脆甘甜,亦有鲮鱼肉的鲜美,肥而不腻,是个值得一试的小菜。大多数人都很喜欢的啦,很容易做哦~!喜欢吃的朋友们不要错过哦,快来瞧瞧吧!

    2025-07-01 03:16:01
    111
  • 椒盐三文鱼皮

    三文鱼皮营养很丰富,含有Ω-3不饱和脂肪酸,可以帮助皮肤锁住水分,有滋润保湿的功效,防止产生皱纹,还含有虾青素,是维生素E的550~1000倍,能延缓皮肤衰老,还能够保护皮肤免受紫外线的伤害。这道椒盐三文鱼皮,肉质细腻,新鲜肥美清新口感,精致香滑,让耕心欲罢不能!

    2025-06-29 17:16:01
    170
  • 营养方便面

    礼拜六,我和老公去超市采购了一堆的东东回家,累得慌,我和老公商量,要不咱俩晚上就不做饭了吧?老公说,行啊,我自己煮包泡面吃吧。我想了想,还是我来吧。于是在厨房开始忙乎起来,虽然是吃方便面,可是咱也要过有品质的生活。做出来颜色还是比较的鲜亮,味道也是不错的,老公说惟一遗憾的一点就是他没有吃饱,天哪,两包方便面,我就吃了一小碗,剩下的都给他了,他居然还没有吃饱。

    2025-06-29 00:16:02
    189

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信