炒蔬菜 辛宝霞• 07-05• 菜谱大全•阅读 325 剩下一点飘儿白炒一份不够,就加点生菜一起炒吧,多一种菜多一点营养【食材与调料】【主料】生菜3颗 【辅料】大蒜2瓣,油适量,盐半,糖1g,鸡精1g 【制作步骤】 1.准备蔬菜 2.大蒜剥皮切片 3.锅里放油炒大蒜炒出香味 4.加入蔬菜 5.翻炒熟 6.加入适量盐糖鸡精出锅【炒蔬菜做法小贴士】 本文来自热心网友【辛宝霞】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 生菜 快手菜 热菜 瘦身 素菜 家常菜 赞 0 辛宝霞 加入收藏 (0) 生成海报 自制酸奶 上一篇 07-05 桃酥 下一篇 07-05 相关推荐 菜谱大全 蒜苔炒里脊丝 蒜苔炒肉丝,是很多人喜欢的一道家常菜。蒜苔营养价值很高,含有多种维生素,胡萝卜素等。特别是外皮含有丰富的纤维素,可刺激肠蠕动,能有效的防治便秘的发生。 何斯韵 2025-07-02 15:16:01 105 菜谱大全 煎酿豆角 这个菜具有豆角的爽脆甘甜,亦有鲮鱼肉的鲜美,肥而不腻,是个值得一试的小菜。大多数人都很喜欢的啦,很容易做哦~!喜欢吃的朋友们不要错过哦,快来瞧瞧吧! 如莹 2025-07-01 03:16:01 111 菜谱大全 椒盐三文鱼皮 三文鱼皮营养很丰富,含有Ω-3不饱和脂肪酸,可以帮助皮肤锁住水分,有滋润保湿的功效,防止产生皱纹,还含有虾青素,是维生素E的550~1000倍,能延缓皮肤衰老,还能够保护皮肤免受紫外线的伤害。这道椒盐三文鱼皮,肉质细腻,新鲜肥美清新口感,精致香滑,让耕心欲罢不能! 林佩新 2025-06-29 17:16:01 170 菜谱大全 营养方便面 礼拜六,我和老公去超市采购了一堆的东东回家,累得慌,我和老公商量,要不咱俩晚上就不做饭了吧?老公说,行啊,我自己煮包泡面吃吧。我想了想,还是我来吧。于是在厨房开始忙乎起来,虽然是吃方便面,可是咱也要过有品质的生活。做出来颜色还是比较的鲜亮,味道也是不错的,老公说惟一遗憾的一点就是他没有吃饱,天哪,两包方便面,我就吃了一小碗,剩下的都给他了,他居然还没有吃饱。 春晓 2025-06-29 00:16:02 189