彩色冰棍,彩色冰棍的做法 - 阳康菜谱网彩色冰棍做法大全

1、先将准备好的柠檬，火龙果洗干净，然后用榨汁机榨汁放入不同杯子待用2、在冰箱里取出果之语，先到点火龙果汁冷却在放一片弥胡桃，在倒入火龙果；第二个，俩中果汁相间到即可；第三先来点柠檬汁在放片弥胡桃，然后到火龙果汁3、待冷却六七分，彩色冰棍出炉

【食材与调料】

【主料】柠檬250g

【辅料】冰之语1台，弥胡桃2片

【制作步骤】

	1.先将准备好的柠檬，火龙果洗干净，然后用榨汁机榨汁放入不同杯子待用
	2.在冰箱里取出果之语，先到点火龙果汁冷却在放一片弥胡桃，在倒入火龙果；第二个，俩中果汁相间到即可；第三，先来点柠檬汁在放片弥胡桃，然后到火龙果汁
	3.待冷却六七分
	4.彩色冰棍1出炉
	5.彩色冰棍2出炉
	6.彩色冰棍3出炉

【彩色冰棍做法小贴士】

小贴士没什么技巧，个人随意搭配

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清炒白菜

大白菜中含有丰富的营养，每百克大白菜含蛋白质l．2克、脂肪0．1克、糖类3克、粗纤维0．5克、灰分0．7克、钙33毫克、磷42毫克、铁0．4毫克、胡萝卜素0．11毫克、硫胺素0．02毫克、维生素B20．04毫克、烟酸0．3毫克、维生素c 44毫克。其中蛋白质的含量相当于苹果的7倍、鸭梨的14倍，维生素c的含量相当于苹果的4倍、鸭梨的8倍。就连以含维生素著称的西红柿，各种维生素的含量也仅有大白菜的1／2。