炒素 点秋香• 02-20• 菜谱大全•阅读 251 颜色多,营养好。【食材与调料】 【主料】 胡萝卜 1根 茨菇 5个 百叶 50g 白菜 350g 【辅料】 盐少许油适量 【制作步骤】1 准备好食材 2 锅中倒油,加热。 3 倒入食材,翻炒。 4 加入少许盐,继续翻炒。 5 加少许水,盖上锅盖,焖煮一会儿。 6 开锅加些鸡精翻炒后出锅。 【炒素做法小贴士】 本文来自热心网友【点秋香】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 胡萝卜 茨菇 百叶 白菜年人 儿童 白领 炒锅 爽口 赞 0 点秋香 加入收藏 (0) 生成海报 红烧鲅鱼 上一篇 02-20 干锅土豆肉片 下一篇 02-20 相关推荐 菜谱大全 生炒糯米饭 一直以来我都很喜欢吃糯米饭的,在家的时候老妈也会经常做的,我只知道吃不知道怎么做的,可是不在老妈身边要想吃就只有自己动手啊,所以有了今天的炒糯米饭。 孙美琪 2025-07-18 21:16:01 149 菜谱大全 胡萝卜炒面 【食材与调料】【主料】胡萝卜适量,酸辣椒适量,葱适量 【辅料】油适量,盐适量,味精适量,酱油适量 【制作步骤】 1.胡萝卜,葱切好备用 2.自制酸辣椒取适量 3.面条适量 4.面条放入开水中烫8分熟 5.锅中放油烧热,放入酸辣椒,胡萝卜炸香 6.放入烫8分熟的面条,翻炒一会儿 会飞的兔兔 2025-07-18 06:16:01 158 菜谱大全 苦槠豆腐牛肉汤 苦槠豆腐是纯天然的绿色食品,具有很高的食用价值。苦槠豆腐还含有淀粉、卵磷脂和其它人体所需的微量元素,能有效降低胆固醇、减肥、洁白细腻肌肤和延缓衰老、清热解毒、降脂降压、解积化淤、止泻等。这道菜中有苦槠豆腐、牛肉、胡萝卜、豆腐等,营养十分丰富。 唐孟姝 2025-07-18 02:16:01 183 菜谱大全 杂和面蒸苜蓿苦累---春来野菜香 清明节期间,和父母亲一起去郊外踏青,顺便采摘了一些苜蓿芽,回家用来蒸苦累。苦累是农村的叫法,过去生活困难时候,人们会拔些野菜回来加点玉米面或者高粱面蒸着吃,用来充饥。现在生活好了,偶尔吃一次苦累回忆一下过去也不错。做苦累也可以使用地瓜叶、茼蒿、长豆角、茴香苗、面条菜、扫帚苗、老鸹筋、荠菜等,你要你喜欢都可以的。 妈妈家的小区内有个卖硒产品的小店,里面还有些理疗设备供大家免费使用,妈妈去过,据说那些保健品动辄数万元,老妈觉得贵没买,回来从电脑中查找富含硒的食物,鹅蛋、苜蓿都含有丰富的硒。硒(Se)元素 李清 2025-07-17 04:16:01 96