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  林金枝

  2024-11-25 23:45:01

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  周月

  2024-11-25 00:45:01

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  青菜【食疗作用】 1．提供营养，强身健体。2．保持血管弹性。3．润泽皮肤，延缓衰老。4．防癌抗癌。【注意事顶】 　　青菜性偏寒，凡脾胃虚寒、大便溏泄者不宜多食。 　香菇因营养丰富、肉质嫩滑、风味独特，早被人们冠以“山珍”美誉 。长期食用香菇，还可以预防肝硬化，抑制胆固醇，促进人体新陈代谢。

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  2024-11-23 05:45:01

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