初秋补凉

初秋的天气令人烦躁,临近中秋稍有不当就容易上火,来一碗清心火润干燥的糖水可是不错的哦,最重要男女老幼都适合喝

【食材与调料】

【主料】沙参1块

【制作步骤】
初秋补凉 1.银耳泡发撕碎片
初秋补凉 2.红枣去核,其他材料清洗
初秋补凉 3.冬瓜糖不用清洗,喜欢切小也可以,不过我喜欢大个子的
初秋补凉 4.全部放在高压锅里面
初秋补凉 5.加入适量的水量
初秋补凉 6.煮开后转小火再煮个十五分钟

【初秋补凉做法小贴士】

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