炒年糕,炒年糕的做法 - 阳康菜谱网炒年糕做法大全

年糕软糯香甜，我家小童鞋最爱吃，西红柿富含维生素，可是小家伙不爱吃，将爱与不爱混在一起，我想她多少也能接受。

【食材与调料】

【主料】年糕1块，西红柿1个

【辅料】油适量，盐适量，葱适量

【制作步骤】

	1.年糕煮软，泡在冷水里备用。
	2.西红柿切块。
	3.小葱切碎。
	4.起油锅下小葱。
	5.爆香后放西红柿。
	6.翻炒后，下一点点水。
	7.下年糕翻炒。
	8.下适量盐翻炒后就可盛盘。

【炒年糕做法小贴士】

1.喜欢多汁就在炒西红柿时加点水。
2.如果想卖相好点就把西红柿去皮，我这个没去皮，拍出来都能看到掉皮，但一样好吃。

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凉拌黄瓜

宝宝和老公都很喜欢吃黄瓜，尤其是夏天，一盘凉拌黄瓜更是清热解暑的好帮手，切黄瓜的时候黄瓜把儿往往被人们丢弃，其实黄瓜把儿才是好东西。黄瓜把儿吃起来有点苦，那是因为黄瓜把儿里面含有较多的苦味素，而这种苦味素的主要成分是葫芦素C，那可是难得的排毒养颜成分，黄瓜之所以被称为“厨房里的天然美容师”，就是葫芦素C的功劳。葫芦素C能有效抗皮肤老化，减少皱纹，并能防止唇炎、口角炎，而且动物实验证实，葫芦素C还具有明显的抗肿瘤作用。营养专家称：黄瓜把儿里的葫芦素C比其他部分丰富得多。