炒萝卜丝

白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。

【食材与调料】
【主料】白萝卜300g
【辅料】油适量,盐适量

【制作步骤】
炒萝卜丝 1.大萝卜
炒萝卜丝 2.白萝卜削皮擦丝
炒萝卜丝 3.锅里放油,放入葱蒜炝锅
炒萝卜丝 4.倒入萝卜丝
炒萝卜丝 5.加入适量食盐翻炒
炒萝卜丝 6.熟了即可
炒萝卜丝 7.盛盘

【炒萝卜丝做法小贴士】
止咳

本文来自热心网友【若若】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
若若 若若
加入收藏 (0)
上一篇 11-09
下一篇 11-09

相关推荐

  • 菠菜鸡蛋

    菠菜含有丰富的维他命A、维他命C及矿物质,尤其维他命A、维他命C含量是所有蔬菜类之冠,人体造血物质铁的含量也比其它蔬菜为多,对于胃肠障碍、便秘、痛风、皮肤病、各种神经疾病、贫血确有特殊食疗效果。对解酒毒及防止齿槽脓漏现象亦具有食疗神效。常食菠菜,具有通便清热、理气补血、防病抗衰等功效,它对各种贫血症和糖尿病、肺结核、高血压、风火赤眼等诸多疾病可起辅助治疗作用。

    2024-11-13 06:30:02
    98
  • 紫苏炒花甲

    花甲虽然惹味好吃,但家里一般很少炒花甲,因为怕功夫太多了,首先要养清泥土,二要炒前每只花甲都用手直接打开,然后每只清洗,功夫真的非常多,所以少做;但想吃的时候还是会做一次来吃的。

    2024-11-13 02:45:01
    77
  • 香菇炒青菜

    最近一个星期,整天在外面吃饭,大鱼大肉的,很是油腻! 回到家里,最首要的任务就是调整饮食,给身体刮刮油、排排毒~~~ 菌类可是 刮油排毒的最佳食材之一了,今天就做个香菇青菜吧,简单、美味!香菇素有"山珍之王"之称,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。中国历代医学家对香菇均有著名论述。现代医学和营养学不断深入研究,香菇的药用价值也不断被发掘。香菇菜谱的制作(20张)甾醇含量很高,对防治佝偻病有效;香菇多糖(β~1,3葡聚糖)能增强细胞免疫能力,从而抑制癌细胞的生长;香菇含有六大酶类的40多种

    2024-11-13 02:15:01
    136
  • 黄瓜炒肉片

    昨天去夜市买菜,看着特新鲜的黄瓜,价格才5元一公斤,真的比过年便宜了一大半。好多人都说特新鲜的黄瓜,就是那种带花带刺的,是被菜农喷药的,就是为了增加卖相提高价格。弄得每次买黄瓜都特意看看,回家后就用盐水泡泡或者用淘米水泡泡在吃,有时直接去皮在吃。哎,现在的食品没有安全可言,就连吃的大米都不安全,这几天媒体一直在炒作河南有个地方的大米,被污染了,农民自己种的大米都不吃全卖掉。啥时候我们吃的食品类能有安全感?黄瓜:富含维生素c,提高睡眠质量,祛脂降压,解毒,解酒,通便,减肥,健脑,安神除烦,养颜护肤,抑癌抗瘤

    2024-11-13 01:30:01
    120

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信