葱烤花蛤 lykly• 03-20• 菜谱大全•阅读 131 没有添加任何东西,原汁原味,比炒的好处,不过一定要一顿吃完,不然就干了【食材与调料】【主料】花蛤500g 【辅料】葱适量,姜丝适量,椒盐适量,料酒适量 【制作步骤】 1.花蛤,放入加海盐的水里浸泡去沙,沥干水分 2.放入烤盘,加料酒,姜丝,葱段 3.放入烤箱下层,200度烤制10分钟 4.等花蛤全开口后取出撒上椒盐即可【葱烤花蛤做法小贴士】 本文来自热心网友【lykly】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 花蛤 赞 0 lykly 加入收藏 (0) 生成海报 捷赛私房 上一篇 03-20 蒜蓉菠菜 下一篇 03-20 相关推荐 菜谱大全 秋葵花蛤汤 蛤蜊具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点;当今黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜,风靡全球。它的可食用部分是果荚,又分绿色和红色两种,其脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,深受百姓青睐。 小婉儿 2024-10-07 09:30:01 194 菜谱大全 笋爆花蛤 花蛤的营养价值很高,含蛋白质10%、脂肪1.2%、碳水化合物2.5%,还有丰富的磷、钙、铁、维生素以及多种氨基酸等营养成分。 璃洛 2024-10-05 10:30:01 201 菜谱大全 酱炒花蛤 现在正是油菜花盛开的季节,以前就听老人说过油菜花开的时候这些贝壳类的海鲜正是最肥的时候了,这花蛤真的是很肥美很好吃呢!而且花蛤肉味鲜美、营养丰富,蛋白质含量高,氨基酸的种类组成及配比合理; 脂肪含量低,不饱和脂肪酸较高,易被人体消化吸收,还有各种维生素和药用成分呢! 孙志远 2024-10-02 18:15:02 127 菜谱大全 水煮三鲜 海鲜的做法最多,原汁原味的就白灼,想吃的开胃点可以加辣煮,炒,炝等等,我先择海三鲜来水煮,味道其极鲜美 云云 2024-09-28 16:45:01 194