【彩椒三鲜菇】这道菜肴中的彩椒是点缀配料,主料是白玉菇、蟹味菇和香菇这三种食用菌。因为这三种菌菇都是新鲜的食材,所以就将其叫做“三鲜菇”。这是一道营养丰富的素食菜肴,口味清淡。老少皆宜。 |
【食材与调料】
【主料】白玉菇200g,蟹味菇200g,香菇200g,彩椒100g |
【辅料】油适量,盐适量,蚝油适量,葱姜适量 |
【制作步骤】
1.主料:白玉菇、蟹味菇、香菇 | |
2. 把白玉菇、蟹味菇浸泡洗净,沥净水分 | |
3. 香菇浸泡洗净后,把大个的改刀切块 | |
4. 彩椒洗净切小块 | |
5. 锅烧开水,把香菇焯水1分钟 | |
6. 捞出过冷水,攥干水分备用 | |
7.热油,炒香葱姜,先放入白玉菇、蟹味菇翻炒均匀 | |
8. 加适量蚝油,加少许水烧制2分钟 | |
9. 放入备用的香菇,加盐调味后,再烧制1分钟 | |
10. 放入彩椒炒匀 | |
11. 旺火收汁后,即可关火 | |
12. 出锅装盘,即可上桌品味 |
【彩椒三鲜菇做法小贴士】
小贴士1、因为白玉菇和蟹味菇没有焯水,烧制时会溢出一些水分,加水时不宜过多。 2、也可以加适量的鸡汤烧制,味道会更好。 |