炒花蛤 邓丽君• 12-07• 菜谱大全•阅读 167 我家宝宝特别爱吃花蛤,做了这么多也是没吃够的样子!【食材与调料】【主料】花蛤1500g 【辅料】麻椒适量,干辣椒适量,蒜瓣适量 【制作步骤】 1.新买的花蛤在水里加适量盐,浸泡三小时让它吐泥!换水清洗五六遍 2.清洗好入开水焯一遍,再清洗五六遍 3.热锅里加油,油热后放麻椒等材料 4.放入花蛤翻炒均匀即可 5.我放的料少,不太麻也不太辣!孩子吃着刚刚好【炒花蛤做法小贴士】 本文来自热心网友【邓丽君】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 花蛤 补钙 补锌 赞 0 邓丽君 加入收藏 (0) 生成海报 红枣奶酪羹 上一篇 12-07 沙虫海菜煲沙骨 下一篇 12-07 相关推荐 菜谱大全 秋葵炒鸡蛋 秋葵炒鸡蛋, 含锌和硒等微量元素,可增强人体防癌抗癌能力,预防心血管疾病的发生。而且,黄秋葵中的果胶和多糖组成的粘性物质,具备促进人体胃肠蠕动、防止便秘的保健作用适当多食可增强人体的耐力。 口感黏滑,跟鸡蛋炒在一起营养更丰富哦。 唐孟姝 2024-09-19 03:30:01 121 菜谱大全 鸡炒土豆块 鸡炒什么都好吃,不过最好吃的还是炒土豆味道一级棒 丁学敏 2024-09-17 18:45:01 145 菜谱大全 大白菜炖冻豆腐粉条子 从什么时候开始大白菜豆腐已经不再是餐桌上的当家菜了!取而代之的是大鱼大肉 在那个生活条件艰苦的岁月里,人们的餐桌上永远都是萝卜白菜来当家!虽然清苦却是真的健康 今天虽然也是白菜豆腐大萝卜,但是却有着本质上的区别!农药化肥的大量应用,让我们很难再品尝到纯天然 如果再回到从前,如果还能回到从前,那该是多幸福的事情 李然 2024-09-16 06:00:01 178 菜谱大全 豌豆鸡蛋汤 豌豆鸡蛋汤是我们家常吃的汤,这个季节正是吃鲜豌豆的时节,鲜嫩的豌豆价格便宜,营养丰富。这道汤做起来特别的方便,而且做出来的颜色黄黄绿绿的挺搭配,我就喜欢这种汤…… 雨情 2024-09-15 21:00:01 97