炒花蛤 邓丽君• 12-07• 菜谱大全•阅读 178 我家宝宝特别爱吃花蛤,做了这么多也是没吃够的样子!【食材与调料】【主料】花蛤1500g 【辅料】麻椒适量,干辣椒适量,蒜瓣适量 【制作步骤】 1.新买的花蛤在水里加适量盐,浸泡三小时让它吐泥!换水清洗五六遍 2.清洗好入开水焯一遍,再清洗五六遍 3.热锅里加油,油热后放麻椒等材料 4.放入花蛤翻炒均匀即可 5.我放的料少,不太麻也不太辣!孩子吃着刚刚好【炒花蛤做法小贴士】 本文来自热心网友【邓丽君】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 花蛤 补钙 补锌 赞 0 邓丽君 加入收藏 (0) 生成海报 红枣奶酪羹 上一篇 12-07 沙虫海菜煲沙骨 下一篇 12-07 相关推荐 菜谱大全 豆腐炒肉 家人好喜欢吃肉炒豆腐,就做了一道肉炒豆腐,肉炒豆腐是一道家常菜,肉炒豆腐的营养是非常高的,做法简单,喜欢的朋友也可以试下哦 枯井 2024-11-24 16:15:02 177 菜谱大全 独家双奶皮 丝滑而可口 王国浩 2024-11-23 19:15:01 84 菜谱大全 宝宝鱼汤 宝宝太小,多喝点鱼汤也补钙对身体也好!所以我经常煮点鱼汤给宝宝喝! 雨情 2024-11-22 21:30:04 102 菜谱大全 五香小河虾 年前家里就囤了好些的食材,再加上基本没在家里做饭吃,所以一直吃到了年初七,才清的七七八八,终于可以到市场买新鲜的食材了,转到河鲜区,看见新鲜的小河虾在水池中活蹦乱跳的,好久没尝鲜了,今天的午餐就是它了,LG说要不做五香味的,再放上一些辣椒,吃起来既开胃,又香香嘴,还可以补补钙哈,两个人放开肚皮吃了个满足,真是好香好味道啊。 托米 2024-11-22 20:15:01 144