炒猪肉

中医认为,猪肉性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效,主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

【食材与调料】
【主料】五花肉200g
【辅料】油适量,盐适量,姜适量,五香粉适量,酱油适量

【制作步骤】
炒猪肉 1.五花肉把肥瘦分开,切小片备用
炒猪肉 2.油锅放油烧热放入姜末爆香
炒猪肉 3.放入肥肉翻炒
炒猪肉 4.等吧肥肉上的油炒透明色的时候放入瘦肉,
炒猪肉 5.翻炒一分钟加盐
炒猪肉 6.加五香粉
炒猪肉 7.加酱油
炒猪肉 8.翻炒几下就可以出锅了
炒猪肉 9.装盘

【炒猪肉做法小贴士】
肥肉先放入锅中炒一下,这样吧里边的油都炒出来吃的时候就不腻了

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