茶干炒韭菜,茶干炒韭菜的做法 - 阳康菜谱网茶干炒韭菜做法大全

最简单的家常菜

【食材与调料】

【主料】茶干100克，韭菜300克

【辅料】盐鸡精适量

【制作步骤】

	1.准备食才
	2.做法;1.茶干洗净,切丝,放油里煸炒一下盛出. 2.韭菜洗净切寸段,放油煸炒. 3.放下茶干. 4.放盐,鸡精煸匀即可.

【茶干炒韭菜做法小贴士】

菠菜具有补铁的功效，但是它本身也含有草酸，所以吃菠菜前一定要先焯水，而且菠菜很软烂，特别适合做汤。打个鸡蛋，饭前喝一碗，总能给寒冷的冬季一点温暖，有时很期盼回家的那口热汤。

2024-12-12 12:30:01

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众所周知，白萝卜可以顺气止咳，殊不知，它还有减肥的功效！夏日来临，每天看见在外面穿超短裤，穿短裙的妹纸都羡慕不已，大腿粗，肚子大，腰身胖，成为我们前进路上的绊脚石。不过没关系，有了这一个简单的夏日饮品，可以甩去大腿上、腰上的多余脂肪赘肉，这个夏天，一起绽放我们自己的光彩吧！

2024-12-12 09:15:01

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快手汤菜，做法简单

2024-12-12 08:45:01

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2024-12-12 07:30:02

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茶干炒韭菜