晚春时节,市场上已经可以看到蚕豆的身影了。一斤8元,卖价还挺高的。难得的时节菜。尤记得小时候家的后院里,蚕豆总是最晚能吃到的。青菜萝卜都想好吃了个遍了,蚕豆还在开花,小孩子们都从它露尖开始就期盼着了,看呀,过几天就鼓起来一点,过几天就长长了一些。然后顺手捏捏,果实是硬的,可以吃了,赶紧摘下来剥壳去皮来一碗,盐水直接煮出来就可以吃了,复杂点的可以炒个鸡蛋,烧个蛋汤,炖个肉,要是你还有闲情雅致的话,也可以油炸出来,盐辣椒粉拌一拌,孩子们最好的零食就有了。哈哈哈,小时候真的不知道蚕豆能卖这么贵呢。 |
【食材与调料】
【主料】蚕豆400g,鸡蛋2个 |
【辅料】油适量,盐适量,鸡精少许,蒜瓣2枚,生姜3片 |
【制作步骤】
1.锅中放热水,下蚕豆过水 | |
2.捞出备用 | |
3.青椒蒜姜切好备用 | |
4.锅中放油,下青椒,鸡蛋 | |
5.鸡蛋成型时,放入蚕豆和生姜蒜片 | |
6.出锅之前放盐,鸡精,辣椒粉调味即可 |
【蚕豆炒鸡蛋做法小贴士】
小贴士1.蚕豆下锅之前先过热水烫一下 |