蚕豆炒鸡蛋

现在是蚕豆的季节以前很少吃蚕豆,最近就想吃

【食材与调料】

【主料】蚕豆200g,鸡蛋3个
【辅料】油适量,盐适量,鸡精适量

【制作步骤】
蚕豆炒鸡蛋 1.蚕豆
蚕豆炒鸡蛋 2.锅里加入水
蚕豆炒鸡蛋 3.加入蚕豆煮
蚕豆炒鸡蛋 4.锅中倒入鸡蛋炒散
蚕豆炒鸡蛋 5.然后加入煮过的蚕豆
蚕豆炒鸡蛋 6.快速翻炒均匀
蚕豆炒鸡蛋 7.然后加入盐
蚕豆炒鸡蛋 8.再次翻炒一会
蚕豆炒鸡蛋 9.加入五香粉
蚕豆炒鸡蛋 10.炒至均匀入味
蚕豆炒鸡蛋 11.然后装盘
蚕豆炒鸡蛋 12.好吃美味

【蚕豆炒鸡蛋做法小贴士】
小贴士蚕豆因为是煮过的,至少煮五分钟所以炒的时候要快火炒

本文来自热心网友【许炼杰】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
许炼杰 许炼杰
加入收藏 (0)
上一篇 02-08
下一篇 02-08

相关推荐

  • 香辣肉皮豆

    和妈妈学的一道家常菜

    2024-11-17 05:30:02
    105
  • 炒四鲜

    这菜名是我自己起的,我觉得嫩蚕豆很鲜美,鸡蛋也鲜,榨菜放一些味道也不错,木耳的味道更不用说了,它被称为素中之肉。这个菜做出来颜色也很养眼。

    2024-11-02 09:00:01
    144
  • 肉片炒蚕豆

    这个菜是在新鲜的蚕豆刚刚下来时做的了,奇怪怎么到现在没传上去。 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙,有利于骨骼对钙的吸收与钙化,能促进人体骨骼的生长发育。

    2024-10-02 13:30:01
    202
  • 肉炒蚕豆

    【食材与调料】【主料】蚕豆250g,肉丝205g 【辅料】辣椒5g 【制作步骤】 1.蚕豆清洗 2.猪肉切条 3.起油锅下入辣椒爆香 4.然后加入蚕豆,肉丝翻炒加水后熬制出锅【肉炒蚕豆做法小贴士】

    2024-07-26 22:00:01
    457

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信