豆腐是汉族传统豆制品,是由中国汉朝炼丹家淮南王刘安发明的绿色健康食品。豆腐高蛋白,低脂肪,具降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品。 |
【食材与调料】
【主料】豆腐350g,榨菜丝50g,虫草菇25g |
【辅料】油适量,盐适量,味精适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.食材:豆腐、榨菜丝、虫草菇(已清洗) |
![]() | 2.将豆腐撕开包装、用刀划开,待用。 |
![]() | 3.烧锅倒油烧热,下入清洗切好的虫草菇和榨菜丝翻炒一下。 |
![]() | 4.接着,合入豆腐,加入一些清水煮开。 |
![]() | 5.然后,加适量的盐。 |
![]() | 6.加适量的味精。 |
![]() | 7.调味翻匀,即成。 |
【虫草菇榨菜豆腐汤做法小贴士】
小贴士家常菜,简单易做。 |