炒蚕豆 莉莉• 02-27• 菜谱大全•阅读 283 作为下酒菜很好,味道也不错,做法很简单【食材与调料】【主料】蚕豆适量 【辅料】辣椒适量,盐,菜籽油适量 【制作步骤】 1.先将蚕豆煮熟,过虑干水。 2.锅中倒入适量的油,烧热 3.倒入熟蚕豆,放入辣椒,一起炒 4.中火一分钟就可以了,如果想吃麻辣的,也可以加点花椒的【炒蚕豆做法小贴士】小贴士我自己家的菜籽油,比买的要香一点,我是想煮熟了才炒,要是没煮也是可以的。 本文来自热心网友【莉莉】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 蚕豆 赞 0 莉莉 加入收藏 (0) 生成海报 炒白菜心 上一篇 02-27 酸黄瓜炒火腿 下一篇 02-27 相关推荐 菜谱大全 香辣肉皮豆 和妈妈学的一道家常菜 明月 2024-11-17 05:30:02 105 菜谱大全 炒四鲜 这菜名是我自己起的,我觉得嫩蚕豆很鲜美,鸡蛋也鲜,榨菜放一些味道也不错,木耳的味道更不用说了,它被称为素中之肉。这个菜做出来颜色也很养眼。 林林 2024-11-02 09:00:01 144 菜谱大全 肉片炒蚕豆 这个菜是在新鲜的蚕豆刚刚下来时做的了,奇怪怎么到现在没传上去。 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙,有利于骨骼对钙的吸收与钙化,能促进人体骨骼的生长发育。 刘琦 2024-10-02 13:30:01 202 菜谱大全 肉炒蚕豆 【食材与调料】【主料】蚕豆250g,肉丝205g 【辅料】辣椒5g 【制作步骤】 1.蚕豆清洗 2.猪肉切条 3.起油锅下入辣椒爆香 4.然后加入蚕豆,肉丝翻炒加水后熬制出锅【肉炒蚕豆做法小贴士】 湛卓 2024-07-26 22:00:01 457