春天的野菜,又叫野芹菜,乡下的水沟边水芹菜长的真好;记得小时候母亲有高血压经常用它来降血压;材料简单,烹饪手法易懂,配上点虾米;整道菜就高大上了! |
【食材与调料】
【主料】水芹菜600g |
【辅料】虾米50g,小葱适量,油适量,盐适量,大葱适量,红椒适量,蒸鱼豉油适量 |
【制作步骤】
1.水芹菜,摘去芹菜叶切去掉根部较老的部位洗净 | |
2.虾米,用清水泡洗干净滤干水分 | |
3.大葱、红椒各适量切成细丝 | |
4.锅内去水烧开,调入适量的盐和油,下入水芹菜大火煮开 | |
5.滤出水芹菜装入盘内 | |
6.锅内去少量的油烧热将虾米炸香 | |
7.用漏勺捞出虾米 | |
8.将虾米放在水青菜上面,淋入适量的蒸鱼豉油 | |
9.撒上葱丝、红椒丝。将油烧热淋在葱丝上即可 |
【白灼水芹菜做法小贴士】
小贴士焯水芹菜时水里去点油焯出来的水芹菜就会绿油油的! 水芹菜不用焯的太熟,下去后水开后即可关火沥出 |