| 雾霾天气，多吃点抗霾食物。银耳式不错的选择，再加上梨，润肺，绝好的搭配。 |
【食材与调料】
【主料】梨个 |
| 【辅料】银耳1个，红枣6个，枸杞6个，冰糖5颗 |
【制作步骤】
 | 1.银耳泡半个小时，红枣枸杞洗干净，梨削皮切片。 |
 | 2.水开后把银耳枸杞红枣梨放锅里煮，半小时后再放入冰糖。 |
 | 3.小朋友总是咳嗽，喝喝这个，润肺止咳。 |
【冰糖雪梨银耳汤做法小贴士】
【食材与调料】
【制作步骤】
【冰糖雪梨银耳汤做法小贴士】
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