桃子素含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1等。适合低血钾和缺铁性贫血患者食用。具有养阴、生津、润燥活血的功效。老人都说桃养人,多吃桃子调养一下。自家长了颗桃树,吃不了丢掉怪可惜的,每次都会去皮冻冰箱里一些,想吃的时候煮一下,很方便,很好吃的。 |
【食材与调料】
【主料】桃子200g |
【辅料】冰糖适量 |
【制作步骤】
1.拿出桃子。 | |
2.锅内放入适量水,煮沸。 | |
3.水煮沸后,直接将冷冻的桃子放入水中。 | |
4.放入适量冰糖,煮5分钟左右。 | |
5.出锅!酸酸甜甜,好吃! | |
6.桃子软烂酸甜。 | |
7.桃汁酸酸甜甜! |
【冰糖桃汁做法小贴士】
桃子不用化开,冷冻的直接放水里煮即可,否则桃子会变色。 |