补气养血八宝粥

这是款很适合女性食用的八宝粥,非常的香甜可口,常食用还可以补血养颜呢。

【食材与调料】

【主料】 红豆 50克
【辅料】 加州葡萄干1把桂圆40克阿胶蜜枣4个冰糖适量燕麦米50克枸杞5克红皮花生50克玫瑰酱3勺

【制作步骤】
1 准备好所有食材 补气养血八宝粥
2 将除加州葡萄干,桂圆,蜜枣外的材料进行浸泡2小时或过夜 补气养血八宝粥
3 捞出放入砂锅内 补气养血八宝粥
4 放入剩余的材料 补气养血八宝粥
5 加入一把加州葡萄干 补气养血八宝粥
6 放入3倍高度的清水煮沸后加入冰糖转小火熬煮1个半小时即可 补气养血八宝粥

【补气养血八宝粥做法小贴士】

本文来自热心网友【春晓】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
春晓 春晓
加入收藏 (0)
上一篇 03-23
下一篇 03-23

相关推荐

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信