这几天感觉自己严重缺乏水果啊,白天根本没有时间吃水果,只有靠早上的每日一饮来解决了,所以天天的果汁里都用到三种水果,就算是给自己多一份营养吧。 |
【食材与调料】
【主料】菠萝半个,苹果1个,梨1个 |
【辅料】蜂蜜适量 |
【制作步骤】
1.苹果洗干净后,不用去皮和核,切成小块。 | |
2.菠萝削去外皮,切成小块。 | |
3.梨清先干净,不用去皮,切成小块。 | |
4.把上面三种水果交替放入原汁机中,榨出果汁。 | |
5.加入少许蜂蜜搅拌均匀。 | |
6.倒入杯中即可饮用。 |
【菠萝雪梨苹果汁做法小贴士】
小贴士不喜欢甜的可以不加入蜜蜂。 |