菠萝蜜是世界著名的热带水果,果实肥厚柔软,清甜可口,香味浓郁,故被誉为“热带水果皇后”。长期居住北方的我,还是第一次吃呢。很香甜,我却吃不习惯。后来朋友说菠萝蜜可以入菜,尤其是肉菜味道非常好,于是从冰箱拿出里脊肉我马上行动,做了一道菠萝蜜炒肉片。还是不错滴,,,肉片渗透了菠萝蜜的香甜,更加嫩滑了。 |
【食材与调料】
【主料】猪里脊肉300g,菠萝蜜300g |
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,糖适量,姜碎适量,料酒适量,淀粉适量 |
【制作步骤】
1.菠萝蜜果肉用淡盐水泡一下。 | |
2.菠萝蜜去核切成片. | |
3.里脊切成片,加入盐 淀粉上浆。 | |
4.锅中注入油,爆香姜碎。 | |
5.加入肉片。翻炒均匀。 | |
6.翻炒至肉片变色后烹入料酒,加入生抽和糖煸炒均匀。 | |
7.加入菠萝蜜片。 | |
8.快速翻炒均匀即可。 |
【菠萝蜜炒肉片做法小贴士】
小贴士此菜是一道清淡爽口菜 不易过咸,生抽要少添加,只是提味而已。 |