扁豆有清热解毒,利湿消肿的功效。秋季也是扁豆角丰收的季节,所以在干燥的秋天也是很受欢迎的应季菜。 |
【食材与调料】
【主料】五花肉350g,面条500g ,扁豆500g |
【辅料】油适量,盐适量,花椒适量,白糖适量,葱姜丝适量,洋葱适量 |
【制作步骤】
1.买回来的细面条切断放锅内蒸蒸熟后用筷子挑撒 | |
2.原料:鲜五花肉和刚采摘的扁豆角以及葱和洋葱 | |
3.五花肉切片,葱姜切碎备用肉质的扁豆角洗净切碎 | |
4.热油锅放入花椒爆香,放入白糖熬化放入葱姜爆香 | |
5.放入肉片快速翻炒炒匀后放盐加水炖片刻(水一次性加好,能够焖熟面条后收干水分正好) | |
6.当肉片熟了的时候放入豆角 | |
7.炒匀后放入蒸好的面条把面条沾遍菜汁然后将面条平摊在菜上面 | |
8.盖上盖子文火焖五分钟 | |
9.看着菜汁收干面条变得软和就好了 |
【扁豆焖面做法小贴士】
焖面需要加水,所加水分应该以能够焖熟面条且刚好收干水分为佳。 |