菠菜猪肝汤属于健康菜谱,主要原料是猪肝、菠菜,口味是鲜,工艺是煮,烹饪难度属于中级。肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。此汤味道鲜美,营养丰富,是非常适合老人、孩子的美味汤品。 |
【食材与调料】
【主料】猪肝150g,菠菜250g |
【辅料】油适量,盐适量,蚝油适量,姜适量 |
【制作步骤】
1.猪肝切片,加油,盐,蚝油腌好入味 | |
2.油锅煎香姜,煮一小锅开水 | |
3.下菠菜煮开 | |
4.加入猪肝烫熟 | |
5.下少许盐调味即可 | |
6.出锅装碗 |
【菠菜猪肝汤做法小贴士】
小贴士猪肝烫至看不到血色即可 |