【食材与调料】
【主料】鱿鱼一个，大红辣椒一个，青椒一个，蒜苔四根 |
| 【辅料】葱少许，姜少许，蒜两至三粒，生抽两勺，糖适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.选择超市购买的阿根廷鱿鱼，或者菜市场买均可 |
 | 2.用手剥去红色外皮 |
 | 3.剥完皮后，在上面打花刀 |
 | 4.切配菜，鱿鱼切小块 |
 | 5.用滚水加姜片灼一下，捞出 |
 | 6.放油，加盐，糖，生抽爆炒出锅 |
【爆炒鱿鱼做法小贴士】
【食材与调料】
【制作步骤】
【爆炒鱿鱼做法小贴士】
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