白菜虾仁,白菜虾仁的做法 - 阳康菜谱网白菜虾仁做法大全

（非原创仅记录减肥自用）原创作者微博名称：_乔哈哈

【食材与调料】

【主料】白菜250g

【辅料】黑木耳适量，虾仁适量，鸡蛋少许，精盐少许，小葱少许，姜少许，料酒少许，酱油少许

【制作步骤】

	1.准备材料
	2.白菜切碎，加入盐，静置待脱水
	3.虾仁剁碎，加葱姜去味，放料酒，
	4.木耳切碎，白菜、虾仁搅拌放一起，加入少许酱油调味
	5.打鸡蛋，加少许盐拌匀，加入少许水淀粉调匀
	6.锅底放少许油，加蛋液
	7.蒸10分钟
	8.出锅蘸调料

【白菜虾仁做法小贴士】

小贴士此馅也可做饺子包子饼馅

本文来自热心网友【叶慧霞】，本站管理员收集整理发布，如若转载，请注明出处！！

香菇葫芦鸡

鸡的营养价值以草鸡为优，乌鸡尤为鸡中上品。鸡肉的食用方法很多，蒸煮、烧汤、腌制、风干，均各具风味。除鸡肉和鸡汤外，鸡肝、鸡肾、鸡心、鸡胆、鸡内金等均有良好的医疗保健作用。如鸡肝具有补肝、养血、明目的作用，适合视力下降、夜盲、贫血患者食用;鸡心具有补心镇静的作用，适合心悸、虚烦患者食用;鸡胆具有清热、解毒的作用，对胆囊炎、百日咳患者有效;鸡内金具有健脾养胃消食的作用，对消化不良、腹胀等具有良好的治疗作用。